GRUPPI IN CAMBIAMENTO  MONOTEMATICI MENSILI 

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I MERCOLEDI DI AICI 

AICI Ascolto Incontri Counseling Integrato

🚀 PER CHIUNQUE INTERESSATO ALLA CRESCITA PERSONALE E PROFESSIONALE 

Gli incontri e corsi proposti  hanno patrocinio A.N..Co.Re 

✅️GRUPPI MONOTEMATICI MENSILI I MERCOLEDI DEI GRUPPI 

AICI Ascolto Incontri Counseling Integrato

PERCORSO DI 20 ORE ON LINE 💻 

🚀OGNI ULTIMO MERCOLEDI DEL MESE

🚀INIZIO mercoledì 29 GENNAIO 2025

🕣🕥ORE 20.30 22.30

✅PERCORSO on line di 20 ore 1 INCONTRO AL MESE di 2 ore (gen/ giu set /dic )

DESTINATARI 

INCONTRI RISERVATI A CHIUNQUE INTERESSATO ALLA CRESCITA PERSONALE E PROFESSIONALE -ALLA COMUNICAZIONE EFFICACE - ALLA FORMAZIONE CONTINUA E AGGIORNAMENTO

DATE 

29 GENNAIO - 26 FEBBRAIO-26 MARZO-30 APRILE -28 MAGGIO-25 GIUGNO -24 SETTEMBRE -29 OTTOBRE-26 NOVEMBRE -17 DICEMBRE (ANTICIPATO).

PER 10 MESI 200 €      20 ORE ATTESTATE

GRUPPI IN CAMBIAMENTO  ON LINE

🚀SVILUPPO AUTOSTIMA

🚀CREO RESILIENZA

🚀PRODUCO CAMBIAMENTO

Prendersi cura di sè non è un lusso è una necessità:

AVERE FIDUCIA IN SE STESSI nella nostra capacità di osservare in maniera asettica le situazioni senza passarle per pregiudizi o aspettative

Prendersi cura di sè non è un lusso è una necessità

 GRUPPI IN CAMBIAMENTO

Molti di noi hanno la presunzione di non aver bisogno di prendersi cura di sè interiormente, invece è proprio da qui che bisogna partire per superare avversità come ansia, momenti di apatia, noia, rabbia. 

Chi non si è mai trovato esposto a sentimenti non piacevoli che come un vestito stretto volevamo levarci di dosso?

 Tutti noi ci troviamo esposti continuamente a stimoli esterni che ci fanno REAGIRE non sempre nel modo corretto, diventa deleterio sia per noi stessi che per le persone a cui vogliamo bene.

La rabbia, l'ansia, l'apatia, la sensibilità alle critiche porta a sostenere un continuo stato di stress che aumenta il cortisolo nel nostro organismo. 

Il nostro corpo diventa così recettore dei nostri stati d'animo accusando numerosi disturbi di tipo fisico.

Le reazioni sono tra le più disparate. 

• Il corso prevede crediti formativi e certificazione riconosciuta Ancore
• Al termine di ciascun corso verrà rilasciato un attestato di Partecipazione
• Le ore di formazione saranno riconosciute come aggiornamento per counselor
• I corsi hanno patrocinio A.N.Co.Re.

RIPARTENZA GRUPPI MENSILI A GENNAIO 2025

GRAZIE A TUTTI I PARTECIPANTI DI QUESTO ANNO

E ricorda il Grinch non odiava il Natale...Odiava l'ipocrisia della Gente 🎄🎁

https://liana-gerbi-formazione---counseling-5.webnode.it/gruppi-monotematici-mensili-on-line/
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GRUPPI MONOTEMATICI MENSILI AICI

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PARTECIPAZIONE GRATUITA AI PRIMI 5 PARTECIPANTI

Descrizione . Natale: NATALE ISTRUZIONI PER L'USO 🎄🎁🎁

Breve incontro pre natalizio per sopravvivere alle feste❗

4 DICEMBRE 2024 20.30 22.30

AUTOSTIMA E FIDUCIA 🎄🧑🏻‍🎄🎅🏻🤶🏻🎁

. Le emozioni che affiorano in queste festività, spesso trascurate o neglette, meritano di essere esplorate e accolte senza giudizio.

ASSOCIAZIONE ITALIANA COUNSELING INTEGRATO Liana Gerbi ti sta invitando a una riunione pianificata in Zoom.

se INTERESSATO/A RICHIEDI LINK  a  infoaici@libero.it  o wathzzap a 393 3992201 

ATTENDIAMO RISCONTRO Segreteria AICI : 3933992201 infoaici@libero.it   

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31.07.2024

Riepilogo riunione per GRUPPI MONOTEMATICI MENSILI AICI

nov 06, 2024

Riepilogo rapido

L'incontro organizzato dall'associazione AICI patrocinio AN.Co.Re. ha riunito professionisti del counseling e della psicologia per discutere l'importanza di saper dire "no" nella vita personale e professionale. I partecipanti hanno condiviso esperienze, strategie e riflessioni su come rifiutare richieste in modo assertivo e gentile, mantenendo l'autenticità e l'equilibrio nelle relazioni. L'incontro si è concluso con una discussione sulla crescita personale, l'importanza di stabilire confini e il valore della consapevolezza e del rispetto di sé.

Come dire no educatamente.?

OPINIONI INIZIALI partecipanti:

• Esercitarsi a dire no in modo assertivo e rispettoso nelle situazioni quotidiane.
• Rosa: Continuare a lavorare sul dire sì a se stessi invece che no troppo spesso.
• Federico: Preparare un breve intervento sul concetto filosofico di discernimento in relazione al saper dire no.
• Riflettere sulle proprie priorità e su come comunicarle agli altri in modo efficace.
• Praticare l'uso di frasi assertive come "Mi dispiace, ma in questo momento non mi è possibile" per dire no.
• Preparare materiale sul concetto di congruenza e autenticità per il prossimo incontro.
• Riflettere su come bilanciare le proprie esigenze con quelle degli altri senza sensi di colpa.
• Condividere al prossimo incontro esempi pratici di situazioni in cui sono riusciti a dire no in modo efficace.

Riepilogo

Saper Dire "No" Nella Vita

L'incontro ha riunito professionisti del counseling e della psicologia per discutere l'importanza di saper dire "no" nella vita personale e professionale. I partecipanti, tra cui Liana, Rosa, Patrizia, Daniela, Gloria , Donatella, Roberta , Federico , Alberto, Antonio , Anna Maria ,Barbara ,Anita ,Ornella si presentano condividendo le loro esperienze e specializzazioni nel campo del supporto psicologico e della crescita personale. Liana Gerbi Presidente AICI organizza annualmente con patrocinio A.N.Co.Re. questi incontri mensili per favorire la condivisione e l'apprendimento reciproco tra i membri.

l'Importanza Di Dire "No

Il gruppo ha discusso dell'importanza di saper dire "no" in modo assertivo, evidenziando come l'educazione ricevuta spesso porti a dire "sì" per gentilezza anche quando si vorrebbe rifiutare. Patrizia condivide un'esperienza personale di un "sì forzato", mentre Barbara sottolinea l'importanza dell'autenticità nelle interazioni. Il gruppo riflette sul diritto di rifiutare richieste e sull'equilibrio tra gentilezza e assertività, concludendo che è fondamentale essere congruenti con i propri pensieri e azioni.

Assertività e Gentilezza: Imparare a Dire 'No

Il gruppo ha discusso dell'importanza di imparare a dire "no" in modo assertivo e gentile. Anna e Liana Gerbi presentano vari modi per rifiutare richieste senza offendere, mentre Barbara, Anita, Patrizia e Rosa condividono le loro esperienze personali e strategie per gestire situazioni difficili. Rosa introduce la tecnica del "Sì, ma" per accogliere l'interlocutore pur mantenendo i propri confini. Il gruppo concorda sull'importanza del tono di voce e della ripetizione per comunicare un rifiuto in modo efficace.

Imparare a Dire "No

Il gruppo ha discusso dell'importanza di saper dire "no" nelle relazioni personali e professionali. Si riflette sulle differenze generazionali nell'educazione e sulla necessità di stabilire priorità e limiti. Anita condivide esperienze personali sull'equilibrio tra famiglia e lavoro, mentre Liana Gerbi di ASSOCIAZIONE AICI sottolinea l'importanza di essere assertivi senza scusarsi eccessivamente. Il gruppo concorda che imparare a dire "no" aiuta a vivere una vita più equilibrata e autentica.

Discernimento Spirituale e Crescita Personale

L'incontro si è concentrato sulla discussione del concetto di "dire no" e come questo influenzi la crescita personale e le relazioni. Federico condivide riflessioni sul discernimento spirituale, mentre Rosa parla della sua esperienza nell'imparare a dire sì a se stessa. I partecipanti condividono le loro impressioni sull'incontro, evidenziando temi come la consapevolezza, il rispetto di sé e l'importanza di stabilire confini. L'incontro si conclude con una breve condivisione di parole chiave, tra cui "comunità" e "buone pratiche"

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